Stress va jinsiy hayot: sog‘liq uchun qanday ta’siri bor?

Xalq tabobati / Foydali maslahatlar / Erkaklar uchun / Ayollar uchun

Stress zamonaviy hayotning ajralmas qismiga aylangan va inson salomatligiga ko‘plab salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Uning jinsiy hayotga ta’siri ham muhim masalalardan biri hisoblanadi. Stress nafaqat jinsiy istakni pasaytiradi, balki...

Xotirani kuchaytirish va diqqatni jamlashning samarali usullari

Foydali maslahatlar / Xalq tabobati

Kuchli xotira va diqqatni jamlash qobiliyati har bir inson uchun muhimdir. O‘quvchilar, talabalar, ishbilarmonlar va keksalar uchun bu ko‘nikmalar samarali hayot kechirish va muvaffaqiyatga erishishda katta ahamiyatga ega. Ushbu...

Chaqaloqlarda ich qotishi: sabablari va tabiiy yechimlar

Bolalar kasalliklari / Foydali maslahatlar / Onalar uchun

Chaqaloqlarda ich qotishi (qabziyat) ko‘p uchraydigan muammolardan biri bo‘lib, ota-onalar uchun tashvishga sabab bo‘lishi mumkin. Ba’zan bu holat tabiiy va vaqtinchalik bo‘lsa, ba’zan esa bolaning ovqatlanishi yoki ichak...

Bolalarda tez-tez uchraydigan allergiyalar va ularga qarshi tabiiy usullar

Onalar uchun / Foydali maslahatlar

Allergiya bolalar orasida keng tarqalgan muammo bo‘lib, turli sabablar bilan yuzaga kelishi mumkin. Ba’zi allergiyalar vaqt o‘tishi bilan yo‘qoladi, boshqalari esa doimiy e’tibor va davolashni talab qiladi. Ushbu maqolada...

Bolalar qo‘rquvlarining sabablari va ularni yengish yo‘llari

Foydali maslahatlar

Bolalar qo‘rquvni tabiiy ravishda boshdan kechiradi. Bu ularning rivojlanish jarayonining bir qismidir va atrof-muhitni tushunishga yordam beradi. Biroq, ba’zi qo‘rquvlar bolaning kundalik hayotiga ta’sir qilishi mumkin. Ushbu...

Chaqaloq uxlamasa: yaxshi uyqu uchun samarali tavsiyalar

Onalar uchun / Foydali maslahatlar

Yangi tug‘ilgan chaqaloqlarning yaxshi uyqusi ota-onalar uchun eng muhim masalalardan biridir. Ba’zi bolalar osongina uxlab qoladi, boshqalari esa tez-tez uyg‘onadi yoki umuman uyquga ketishdan bosh tortadi. Ushbu maqolada...

Onixofagiya: bolalarda tirnoq tishlash oddiy odatmi yoki sog'liqqa tahdid?

Onalar uchun / Bolalar kasalliklari / Foydali maslahatlar

Bugungi kunda "Mening bolam tirnoqlarini tishlaydi" iborasi har qachongidan ham dolzarb. Kattalar shuni yodda tutishlari kerakki, bu odat ko'plab ota-onalar o'ylagandek xavfsiz emas, yillar o'tib...