Allergiya bolalar orasida keng tarqalgan muammo bo‘lib, turli sabablar bilan yuzaga kelishi mumkin. Ba’zi allergiyalar vaqt o‘tishi bilan yo‘qoladi, boshqalari esa doimiy e’tibor va davolashni talab qiladi. Ushbu maqolada bolalarda tez-tez uchraydigan allergiya turlari va ularga qarshi tabiiy usullar haqida ma’lumot beramiz.

1. Bolalarda eng ko‘p uchraydigan allergiya turlari

1.1. Oziq-ovqat allergiyalari

Ba’zi mahsulotlar bolada allergik reaksiya chaqirishi mumkin.

• Eng ko‘p allergiya chaqiradigan mahsulotlar: sut, tuxum, yong‘oq, bug‘doy, soya, baliq va dengiz mahsulotlari.

• Belgilari: teri toshmalari, qichishish, oshqozon-ichak muammolari, nafas olish qiyinchiliklari.

1.2. Chang va gulchang allergiyalari

• Sababi: uy changi, gulchanglar, mog‘or zarralari.

• Belgilari: burun bitishi, hapşırık, qichishish, ko‘z yoshlanishi.

1.3. Uy hayvonlariga allergiya

• Sababi: it, mushuk, qushlarning jun va tuklari.

• Belgilari: nafas olish qiyinlashishi, burun oqishi, terida qizarish.

1.4. Dori-darmon allergiyalari

• Sababi: ba’zi antibiotiklar, aspirin va boshqa dorilar.

• Belgilari: teri reaksiyalari, qichishish, qusish, shishlar.

1.5. Hasarat chaqishi va kimyoviy moddalarga allergiya

• Sababi: asalarilar, chivinlar chaqishi yoki sovun, yuvish vositalari tarkibidagi kimyoviy moddalar.

• Belgilari: teri shishi, qichishish, kuchli qizarish.

2. Allergiyaga qarshi tabiiy usullar

2.1. Oziq-ovqat orqali immunitetni mustahkamlash

• Asal – asta-sekin berilsa, mahalliy gulchanglarga nisbatan immunitet hosil bo‘lishiga yordam berishi mumkin.

• Zanjabil – yallig‘lanishga qarshi tabiiy vosita sifatida ishlatiladi.

• Qora sedana yog‘i – immunitetni mustahkamlash va allergik reaksiyalarni kamaytirishga yordam beradi.

2.2. Havoni tozalash va uy sharoitida gigiyena

• Uy changi va mog‘orni yo‘qotish uchun tez-tez tozalash kerak.

• Uyda havo namligini 40-50% atrofida ushlab turish allergik reaktsiyalarni kamaytiradi.

• Yostiq va ko‘rpa jildlarini muntazam almashtirish chang keltirib chiqaradigan omillarni kamaytiradi.

2.3. Tabiiy antihistaminlar

• Yashil choy – gistamin darajasini pasaytiradi va allergiyani kamaytiradi.

• Limon va apelsin – C vitamini allergiyaga qarshi tabiiy vosita hisoblanadi.

• Qora smorodina va ko‘k choy – yallig‘lanishni kamaytirishga yordam beradi.

2.4. Burun va nafas yo‘llarini tozalash

• Sho‘r suv bilan chayish – burun yo‘llarini chang va allergenlardan tozalashga yordam beradi.

• Evkalipt yoki yalpiz moylari bilan ingalatsiya – burun bitishiga qarshi samarali tabiiy usul.

2.5. Terini parvarish qilish

• Aloe vera – allergik toshmalar va qichishishni kamaytirishga yordam beradi.

• Zaytun moyi va kokos yog‘i – terini tinchlantirish va namlantirish uchun ishlatiladi.

3. Qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Agar bola allergik reaksiyaga juda kuchli ta’sir qilsa yoki quyidagi belgilar kuzatilsa, zudlik bilan mutaxassisga murojaat qilish kerak:

• Nafas olishda qiyinchilik.

• Lablar yoki yuzning shishishi.

• Ko‘ngil aynishi va qusish.

• Allergiya belgilari tez-tez takrorlansa.

Bolalarda allergiya ko‘p uchraydi, ammo tabiiy usullar orqali uning ta’sirini kamaytirish mumkin. Oziq-ovqatlar, tabiiy antigistaminlar va uy gigiyenasini yaxshilash orqali bolaning hayot sifatini oshirish mumkin. Agar allergik reaktsiyalar kuchli yoki doimiy bo‘lsa, mutaxassis maslahatiga murojaat qilish muhim.