Qorin bo‘shlig‘ida gaz to‘planishi va shish ko‘plab insonlar duch keladigan noqulay holatlardan biridir. Bu holat ovqat hazm qilish bilan bog‘liq muammolar, noto‘g‘ri ovqatlanish yoki stress sababli yuzaga kelishi mumkin. Har...

Soch to‘kilishi kattalarda keng tarqalgan holat bo‘lishiga qaramay, bu muammo bolalarda ham uchrab turadi. Bola boshida kal joylar paydo bo‘lishi, sochning siyraklashishi yoki to‘liq to‘kilishi ko‘plab ota-onalarda xavotir...

Stress zamonaviy hayotning ajralmas qismiga aylangan va inson salomatligiga ko‘plab salbiy ta’sir ko‘rsatadi. Uning jinsiy hayotga ta’siri ham muhim masalalardan biri hisoblanadi. Stress nafaqat jinsiy istakni pasaytiradi, balki...

Kuchli xotira va diqqatni jamlash qobiliyati har bir inson uchun muhimdir. O‘quvchilar, talabalar, ishbilarmonlar va keksalar uchun bu ko‘nikmalar samarali hayot kechirish va muvaffaqiyatga erishishda katta ahamiyatga ega. Ushbu...

Bosh og‘rig‘i – har kim duch kelishi mumkin bo‘lgan muammo bo‘lib, turli sabablarga ko‘ra yuzaga keladi. Ko‘pchilik darhol dorilarga murojaat qiladi, ammo tabiiy usullar ham samarali natija berishi mumkin. Ushbu maqolada bosh...